29 . 3 . 2017

SUKLAISET PROTEIINILETUT (+ ARVONTA)

*yhteistyössä Puhdistamo

*In collaboration with Puhdistamo

 

Olen lettujen ystävä. Letut ovat mielestäni yksi parhaista jälkiruoista mitä on. Niiden tuunaus on helppoa ja tässä sallittu herkku vaikka viikon jokaiselle päivälle ja vieläpä suklainen sellainen. Tämä versio toimii mainiosti niin aamu-, ilta- kuin välipalanakin. Helppo ja nopea ohje, jossa ei kauaa nokka tuhise. Ei tehdessä eikä syödessä. Nam!

 

 

suklaiset proteiiniletut_Puhdistamo

 

suklaiset proteiiniletut

1 banaani

2 kananmunaa

0,5 dl Puhdistamon riisiproteiinijauhetta (suklaa)

2 rkl kaurahiutaleita

1 rkl Puhdistamon suklaasmoothiejauhetta

kanelia

kardemummaa

loraus mantelimaitoa (ei välttämätön)

 

Surauta kaikki sauvasekoittimella sekaisin, paista pannulla ja syö. Itse käytin paistamiseen Puhdistamon kaneli-kookosöljyä, mutta voi toimii myös mainiosti.

 

Ja, jotta lettujen teko olisi tehty mahdollisimman helpoksi juurikin sinulle, niin arvon lettuihin tarvittavat laadukkaat Puhdistamon tuotteet jollekin teistä ihanista lukijoista. Kerro minulle mikä on sinun lemppari jälkiruokasi ja voita itsellesi Puhdistamon suklaariisiproteiini, suklaasmoothie, kookosöljy (kaneli) ja goji-marjat. Arvonta päättyy perjantaina 31.3. klo 23.59.

 

Onnea arvontaan!

Muokattu 6.4.: Arvonta on päättynyt ja arvonnan voitti Anna S. Onnittelut!

 

suklaiset proteiiniletut_Puhdistamo

 

 

OBS! Jos arpaonni ei suosinut sinua tai kaipaat jotain muuta Puhdistamolta, niin muistathan, että koodilla 08113 blogini lukijat saavat jatkuvan 10% alennuksen Puhdistamon verkkokaupasta.

 

Translation: Pancakes are my favorites! This time I made a chocolate version with some rice protein. Let me know if you’re interested to know the recipe.

 

*Yhteistyössä / in collaboration with Puhdistamo

Share on FacebookTweet about this on TwitterPin on Pinterest
9 tykkäystä

19 kommenttia

  1. pimassou
    | Reply

    Taitaa olla (sokeriton) suklaamousse! 🙂

  2. Erika
    | Reply

    Suklaabrownie – tuore mansikka – vaniljavaahto – mintun lehdet kerroksittain lasissa. 🙂

  3. Erika
    | Reply

    Suklaabrownie – tuore mansikka – vaniljavaahto – mintun lehdet kerroksittain lasissa. 🙂

  4. Hansku
    | Reply

    Hedelmärahka / vaniljajäätelö pähkinävoilla!

  5. Katja
    | Reply

    Tiikerikakku sekä dominokeksit

  6. Jenni
    | Reply

    Vohvelit tuoreilla marjoilla

  7. Sarah
    | Reply

    Lemppari: Porkkanakakku

  8. Ida
    | Reply

    Kaikki suklainen, mm. browniet, suklaakakku, mudcake… 🙂

  9. Rosanna
    | Reply

    Banaaniletut on ehdoton suosikkini 🙂

  10. Maija
    | Reply

    No mutakakku!!!

  11. Piparkakkuponi
    | Reply

    Kuningatarrahka on hyvvää 🙂

  12. Kristiina
    | Reply

    No en ole mikään erityinen jälkiruoan ystävä. Mutta esimerkiksi itse tehty riisisuklaa, maiskis!

  13. Minna
    | Reply

    Suklaakakku ja jäätelö 🙂

  14. minttu47
    | Reply

    Suklaakakku

  15. Hiisukas
    | Reply

    Lemppari on suklaa trifle

  16. Jessica
    | Reply

    New York cheesecake!! 🙂

  17. anna s.
    | Reply

    Suklaakakku 😛

  18. hilkka
    | Reply

    Herkkuvohvelit

  19. JennaOo
    | Reply

    Olen ihastunut raejuustoon ananaksella 😀 Ihmeellinen yhdistelmä. Silloin tällöin myös mutakakku tekee terää.

JÄTÄ KOMMENTTI