29/03/2017

SUKLAISET PROTEIINILETUT (+ ARVONTA)

Reseptit

*yhteistyössä Puhdistamo

*In collaboration with Puhdistamo

 

Olen lettujen ystävä. Letut ovat mielestäni yksi parhaista jälkiruoista mitä on. Niiden tuunaus on helppoa ja tässä sallittu herkku vaikka viikon jokaiselle päivälle ja vieläpä suklainen sellainen. Tämä versio toimii mainiosti niin aamu-, ilta- kuin välipalanakin. Helppo ja nopea ohje, jossa ei kauaa nokka tuhise. Ei tehdessä eikä syödessä. Nam!

 

 

suklaiset proteiiniletut_Puhdistamo

 

suklaiset proteiiniletut

1 banaani

2 kananmunaa

0,5 dl Puhdistamon riisiproteiinijauhetta (suklaa)

2 rkl kaurahiutaleita

1 rkl Puhdistamon suklaasmoothiejauhetta

kanelia

kardemummaa

loraus mantelimaitoa (ei välttämätön)

 

Surauta kaikki sauvasekoittimella sekaisin, paista pannulla ja syö. Itse käytin paistamiseen Puhdistamon kaneli-kookosöljyä, mutta voi toimii myös mainiosti.

 

Ja, jotta lettujen teko olisi tehty mahdollisimman helpoksi juurikin sinulle, niin arvon lettuihin tarvittavat laadukkaat Puhdistamon tuotteet jollekin teistä ihanista lukijoista. Kerro minulle mikä on sinun lemppari jälkiruokasi ja voita itsellesi Puhdistamon suklaariisiproteiini, suklaasmoothie, kookosöljy (kaneli) ja goji-marjat. Arvonta päättyy perjantaina 31.3. klo 23.59.

 

Onnea arvontaan!

Muokattu 6.4.: Arvonta on päättynyt ja arvonnan voitti Anna S. Onnittelut!

 

suklaiset proteiiniletut_Puhdistamo

 

 

OBS! Jos arpaonni ei suosinut sinua tai kaipaat jotain muuta Puhdistamolta, niin muistathan, että koodilla 08113 blogini lukijat saavat jatkuvan 10% alennuksen Puhdistamon verkkokaupasta.

 

Translation: Pancakes are my favorites! This time I made a chocolate version with some rice protein. Let me know if you’re interested to know the recipe.

 

*Yhteistyössä / in collaboration with Puhdistamo

19 Comments

  • pimassou 29/03/2017 at 08:32

    Taitaa olla (sokeriton) suklaamousse! 🙂

    Reply
  • Erika 29/03/2017 at 11:22

    Suklaabrownie – tuore mansikka – vaniljavaahto – mintun lehdet kerroksittain lasissa. 🙂

    Reply
  • Erika 29/03/2017 at 11:22

    Suklaabrownie – tuore mansikka – vaniljavaahto – mintun lehdet kerroksittain lasissa. 🙂

    Reply
  • Hansku 29/03/2017 at 12:21

    Hedelmärahka / vaniljajäätelö pähkinävoilla!

    Reply
  • Katja 29/03/2017 at 13:16

    Tiikerikakku sekä dominokeksit

    Reply
  • Jenni 29/03/2017 at 14:16

    Vohvelit tuoreilla marjoilla

    Reply
  • Sarah 29/03/2017 at 15:50

    Lemppari: Porkkanakakku

    Reply
  • Ida 29/03/2017 at 16:40

    Kaikki suklainen, mm. browniet, suklaakakku, mudcake… 🙂

    Reply
  • Rosanna 29/03/2017 at 19:33

    Banaaniletut on ehdoton suosikkini 🙂

    Reply
  • Maija 29/03/2017 at 21:37

    No mutakakku!!!

    Reply
  • Piparkakkuponi 30/03/2017 at 00:16

    Kuningatarrahka on hyvvää 🙂

    Reply
  • Kristiina 30/03/2017 at 00:43

    No en ole mikään erityinen jälkiruoan ystävä. Mutta esimerkiksi itse tehty riisisuklaa, maiskis!

    Reply
  • Minna 30/03/2017 at 17:27

    Suklaakakku ja jäätelö 🙂

    Reply
  • minttu47 30/03/2017 at 21:08

    Suklaakakku

    Reply
  • Hiisukas 30/03/2017 at 21:19

    Lemppari on suklaa trifle

    Reply
  • Jessica 31/03/2017 at 22:02

    New York cheesecake!! 🙂

    Reply
  • anna s. 31/03/2017 at 22:11

    Suklaakakku 😛

    Reply
  • hilkka 31/03/2017 at 22:26

    Herkkuvohvelit

    Reply
  • JennaOo 01/04/2017 at 10:58

    Olen ihastunut raejuustoon ananaksella 😀 Ihmeellinen yhdistelmä. Silloin tällöin myös mutakakku tekee terää.

    Reply
  • Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *