*yhteistyössä Puhdistamo

*In collaboration with Puhdistamo

Olen lettujen ystävä. Letut ovat mielestäni yksi parhaista jälkiruoista mitä on. Niiden tuunaus on helppoa ja tässä sallittu herkku vaikka viikon jokaiselle päivälle ja vieläpä suklainen sellainen. Tämä versio toimii mainiosti niin aamu-, ilta- kuin välipalanakin. Helppo ja nopea ohje, jossa ei kauaa nokka tuhise. Ei tehdessä eikä syödessä. Nam!

suklaiset proteiiniletut

1 banaani

2 kananmunaa

0,5 dl Puhdistamon riisiproteiinijauhetta (suklaa)

2 rkl kaurahiutaleita

1 rkl Puhdistamon suklaasmoothiejauhetta

kanelia

kardemummaa

loraus mantelimaitoa (ei välttämätön)

Surauta kaikki sauvasekoittimella sekaisin, paista pannulla ja syö. Itse käytin paistamiseen Puhdistamon kaneli-kookosöljyä, mutta voi toimii myös mainiosti.

Ja, jotta lettujen teko olisi tehty mahdollisimman helpoksi juurikin sinulle, niin arvon lettuihin tarvittavat laadukkaat Puhdistamon tuotteet jollekin teistä ihanista lukijoista. Kerro minulle mikä on sinun lemppari jälkiruokasi ja voita itsellesi Puhdistamon suklaariisiproteiini, suklaasmoothie, kookosöljy (kaneli) ja goji-marjat. Arvonta päättyy perjantaina 31.3. klo 23.59.

Onnea arvontaan!

Muokattu 6.4.: Arvonta on päättynyt ja arvonnan voitti Anna S. Onnittelut!

OBS! Jos arpaonni ei suosinut sinua tai kaipaat jotain muuta Puhdistamolta, niin muistathan, että koodilla 08113 blogini lukijat saavat jatkuvan 10% alennuksen Puhdistamon verkkokaupasta.

Translation: Pancakes are my favorites! This time I made a chocolate version with some rice protein. Let me know if you’re interested to know the recipe.

*Yhteistyössä / in collaboration with Puhdistamo